Fitness
Fitness
Body Fit Oberursel bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten fitter zu werden.
Herz-Kreislauf-Training
Trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System in unserem umfangreichen Ausdauerbereich an Laufbändern, Crosstrainern, Fahrradergometern, Ruderergometern, Steppern oder an AMT-Walkern, die sich Ihrer physiologischen Laufbewegung anpassen.
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Milon Zirkel
Milon-Zirkeltraining in Body-Fit und Lady-Fit!
Der milon-Zirkel ist kinderleicht zu nutzen dank der persönlichen Chipkarte. Über das einfach zu bedienende Multifunktionsdisplay wird beim ersten Training die Belastung gewählt und das Gerät millimetergenau an die Körpermaße angepasst.
Power Plate
Wir bieten Ihnen im Body-Fit regelmäßig von ausgebildeten Power-Plate-Trainern betreute Personal-Trainings-Kurse (Good Vibrations, siehe Kursplan) auf der Plate an, sodass sie das Beste aus Ihrem Training auf der Plate herausholen können.
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Fitness im Alter
Es war einmal eine Zeit, da war man mit über 50 schon alt. Heute ist das völlig anders: Viele von uns erleben gerade in dieser Lebensphase einen Höhenflug nach dem anderen, stehen voll m Leben und sind voller Pläne und Ideen. Auch Fitness ist ein Thema für diese beste Zeit des Lebens. Wir bieten Ihnen spezielle Programme, die auf Ihre Fähigkeiten maßgeschneidert sind.
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Personal Training
Intensive persönliche Betreuung und Begleitung beim Training optimiert den Trainingserfolg.
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Konventionelles Krafttraining
In unserem modernen und umfangreichen Geräteparcours finden Sie eine große Auswahl von Gym80-Geräten, Seilzusystemen und Schnellgeräten um jeden Muskel Ihres Körpers auf vielfältige Art und Weise zu trainieren und kräftigen.
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