DIGITAL TRAINIEREN
IST EINFACH & EFFIZIENT
JUST TRAINING
Dein Trainingsplan wird von deinem Trainer auf deinem Member-Armband hinterlegt. Du checkst dich am EGYM-Gerät ein und alle Einstellungen erfolgen voll automatisch. Du brauchst dich nur noch auf dein Training fokussieren.
KRAFTTEST
Um Unter- oder Überforderung zu vermeiden, sollte jede Übung in deinem Training auch an dein Leistungsniveau angepasst werden. Egym optimiert deine Trainingsbelastung durch regelmäßige, vollautomatische Krafttests.
UNTER SPANNUNG
Auf dem Monitor kannst du die Qualität deines Trainings in Echtzeit verfolgen. Somit siehst du jederzeit ob du die richtige Bewegung machst und genügend Muskelspannung hast. Dieses direkte Feedback erhöht deine Trainingsqualität sofort.
EGYM BASIC
Im Basic-Modul wird die Grundlage für deinen Trainingserfolg gelegt. Schritt für Schritt wirst du an das Trainings mit Egym herangeführt und bereitest deinen Körper optimal auf die folgenden Programme auf gesunde Weise vor.
EGYM PLUS
Im Egym-Plus-Modul geht es nun rictig zur Sache. Abhängig von dener Zielsetzung stehen dir hier viele verschiedene, hocheffektive Trainingsprogramme zur Verfügung, die dich an dein Ziel bringen. Egym passt sich immer deinen Zielen an!
APP GEHT’S
Mit unserer Branded Member App von Egym hast du alle deine Trainingsdaten und Auswertungen, z. B. auch dein BioAge, immer griffbereit bei dir. Zusätzlich versorgt dich die App mit allen wichtigen Neuigkeiten aus dem Body-Fit und hält noch viele Überraschungen für dich bereit.
