PRÄVENTION KANN
KRANKHEIT VERMEIDEN
Warum warten, bis das Kind in den Brunnen gefallen ist? Die aktive und eigenverantworliche Prävention stellt in unserem Gesundheitssystem immer noch ein oft unterschätzte Möglichkeit dar, das Risiko unter Zivilisationskrankheiten (z. B. Rücken- und Gelenkschmerzen, Diabates mellitus Typ 2, Bluthochdruck) zu leiden, drastisch zu reduzieren.
Die Prävention ist die Altersvorsorge für deinen Körper. Bereits in jungen Jahren kann ein aktiver und ausgewogener Lebensstil die Basis für Schmerzfreiheit und eine gute Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter legen.
Wir unterstützen euch dabei mit unseren Präventionskursen in den Gebieten der Bewegung und der Ernährung.
PRÄVENTIVES KRAFTTRAINING
Für dein von der Krankenkasse empfohlenes Krafttraining wähle: Gesundheit braucht Muskeln
Der nächste Kurs startet am:
Kurs 1: 03.04.2024 um 19.00 Uhr
Kurs 2: 05.04.2024 um 11.00 Uhr
ESG GEWICHTSMANAGMENT
Für deine Figuroptimierung wähle: Erfolgreich abnehmen
Der nächste Kurs startet am: 28.04.2024
Unsere Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst.